就職活動を始めるときにとても大切なのが「自己理解」です。自分がどんな人で、どんなことが得意で、どんなことが苦手なのかを知っておくと、エントリーシートや面接でも自信をもって話せるようになります。
今回は、大学生や高校卒業後に就職を考えている方に向けて、「強み」と「弱み」を見つける簡単なワークを紹介します。楽しみながら、自分のことを知る第一歩にしてみましょう。
自己理解ってなぜ必要なの?
就活では「あなたはどんな人ですか?」「どんな強みがありますか?」といった質問をされることが多くあります。これは企業が「どんな人なのか」「この会社で活躍できそうか」を知りたいからです。
自己理解ができていると、自分に合った会社や職種も見つけやすくなります。逆に、よく分からないまま応募をしてしまうと、ミスマッチが起きやすくなります。
まずは「自分の好きなこと・得意なこと」を書き出してみよう
紙とペンを用意して、次の質問に答えてみてください。
- 今までに楽しかったことは何ですか?
- 友達や先生に「すごいね」と言われたことはありますか?
- 時間を忘れて夢中になったことは何ですか?
このような質問に答えていくうちに、「自分はこんなことが好きなんだな」「こういうことが得意なんだな」と気づくことができます。
強みを見つけるワーク
次に、自分の「強み」を見つけるためのワークをしてみましょう。
- 自分が「これなら人よりできる」と思うことを3つ書いてください。
- それぞれに対して「なぜそれができるのか?」を考えてみましょう。
- 最後に、それが仕事にどう役立ちそうかを考えてみてください。
たとえば「人と話すのが得意」なら、「初対面の人ともすぐに仲良くなれる」→「接客や営業の仕事で活かせる」とつながります。
弱みも見つけておこう
強みだけでなく、「自分の弱み」も知っておくことが大切です。弱みを知ることで、苦手なことへの対策が立てられます。
次のような質問を考えてみてください。
- うまくいかなかった経験はありますか?
- そのときに自分のどんなところが原因だと思いましたか?
- その経験から何を学びましたか?
ただし、「弱み=ダメなところ」ではありません。弱みを知って努力している姿勢は、むしろ企業にとって好印象になります。
他の人に聞いてみるのもおすすめ
自分のことは、意外と自分では分からないものです。家族や友達、学校の先生などに「私ってどんな人だと思う?」と聞いてみましょう。
「〇〇なところがいいよね」「こういうとき頼りになるよね」といった言葉がヒントになります。自分が気づいていなかった強みに出会えるかもしれません。
自己理解は少しずつ深めていこう
自己理解は一日で完璧にできるものではありません。でも、少しずつ自分を見つめていくことで、就活にも自信をもって臨めるようになります。
今回紹介したワークをぜひ試してみて、自分の強みや弱みを整理してみてください。きっと自分の中にたくさんの魅力があることに気づけるはずです。
まとめ
自己理解は、就職活動の第一歩です。自分の強みを知ることで、自信を持って企業にアピールできますし、弱みを理解することで成長のきっかけにもなります。
自分を知ることは、将来の選択肢を広げる大きな力になります。焦らず少しずつ、自分自身と向き合ってみましょう。あなたの中には、きっと素敵な可能性がたくさん眠っています。